B L O G & N I E U W S

Verminder klachten met de juiste houding

Veel mensen ervaren klachten door een verkeerde houding, vaak zonder dat zij het zelf doorhebben. Of je nu achter een bureau werkt, in de...

4 apr2 minuten om te lezen

Het fietsseizoen gaat weer starten, maar wat kun je doen om klachten te voorkomen? Met deze 4 oefeningen verklein je de kans op blessures!

2 mrt 20231 minuten om te lezen

Wist je dat de positie van je toetsenbord invloed kan hebben op jouw pols en elleboogklachten? Of dat de hoogte van je bureau je...

2 jan 20231 minuten om te lezen

Zwanger zijn wil niet zeggen dat je negen maanden stil op de bank moet gaan zitten, in tegendeel. Hoe fitter je bent, hoe beter voor...

6 okt 20222 minuten om te lezen

Heb je problemen met het bereiken van je doelen, lukt je dit gewoonweg niet of weet je überhaupt niet wat je wilt? Loop je tegen een...

7 jun 20221 minuten om te lezen