top of page
B L O G & N I E U W S
Slaapoefentherapie bij IJMed: Begrijp en Verbeter Uw Slaap
Bij IJMed Fysio- en oefentherapie begrijpen we dat een goede nachtrust essentieel is voor zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid....
26 mei2 minuten om te lezen
De oefeningen voor de start van het fietsseizoen!
Het fietsseizoen gaat weer starten, maar wat kun je doen om klachten te voorkomen? Met deze 4 oefeningen verklein je de kans op blessures!
2 mrt 20231 minuten om te lezen
Zorgen voor een gezonde thuiswerkplek
Wist je dat de positie van je toetsenbord invloed kan hebben op jouw pols en elleboogklachten? Of dat de hoogte van je bureau je...
2 jan 20232 minuten om te lezen
Fit de zwangerschap door met Zwanger en Fit
Zwanger zijn wil niet zeggen dat je negen maanden stil op de bank moet gaan zitten, in tegendeel. Hoe fitter je bent, hoe beter voor...
6 okt 20222 minuten om te lezen
Persoonlijke Coaching
Heb je problemen met het bereiken van je doelen, lukt je dit gewoonweg niet of weet je überhaupt niet wat je wilt? Loop je tegen een...
7 jun 20221 minuten om te lezen
bottom of page